تبلیغات
ورزش سلطانیه

ورزش سلطانیه
تحصیل ، تهذیب ، ورزش
نظر سنجی
به نظر شما برای بهتر شدن وبلاگ ورزش سلطانیه کدام گزینه بهتر است؟




دستورالعمل مسابقات رشته طناب زنی (قسمت دوم)

ب: بخش اختیاری

در این بخش بازیکنان می توانند به صورت یک نفره، دو نفره و چند نفره با یک یا چند طناب کوتاه یا بلند و سایر وسایل مثل توپ، حلقه به اجرای مهارتهای زیبا، خلاقانه در برنامه بپردازند. در این بخش هر تیم می تواند حداکثر 30 مهارت طناب زنی را اجرا کند.(صرفاً مهارتهایی که در تعریف طناب زنی باشد و حرکات بدون استفاده از طناب فاقد امتیاز می باشد.)تعداد مهارتهای بخش اختیاری به شرح زیر است:

·         حداقل 8 مهارت انفرادی شامل 5 امتیاز و حداقل 10 مهارت 10 امتیازی در برنامه تیمی باید اجرا شود.

·         مهارتهای اختیاری نباید از بین مهارتهای بخش اجباری انتخاب شود.

·         هر مهارت اختیاری باید دو بار اجرا شود ( مهارتهای یک نفره 2 بار و مهارتهای دو نفره و ویژه با دو جهش یا تکرار قابل قبول می باشد ).

·         هر بازیکن مجاز است حداکثر 2 مهارت یک نفره اجرا کند.

·         ورود به طناب و خروج از آن در حین چرخش طناب نیمی از امتیازهای هر مهارت را شامل می شود ( در 10 امتیازی ورود 3   خروج 2 و 15 امتیازی ورود 4 و خروج 3 امتیاز )

·         مهارتهای یک نفره هر کدام 5 امتیاز

·         مهارتهای دو نفره یا چند نفره، و طناب بلند هر کدام 10 امتیاز

 

ج -  مهارتهای ویژه ( 15 امتیازی ):

شامل مهارتهایی است که در آن حداقل دو یا چند طناب بلند به صورت هم زمان و هماهنگ با هم با اجرای دو نفر در زیر طناب باشد.و مثالهای آن شامل: 1. دابل داچ        2. چتری    3. تخم مرغی   4. چرخ چینی (حداقل 3 نفره )

تیم ها در اجرای مهارتهای ویژه در برنامه تیمی خودآزاد هستند . مربی می تواند در برنامه اختیاری تیم از مهارتهای 5 امتیازی، 10 امتیازی یا ترکیبی از همه مهارتهای 5، 10، 15 امتیازی با رعایت تعداد تعیین شده در برنامه اختیاری تیم قرار دهد.

در صورت وجود ابهام در تفسیر نوع مهارتها از نظر امتیاز دهی در جلسه توجیهی یا قرعه کشی به سوالات پاسخ داده خواهد شد.تفسیر نهایی نوع مهارتها از نظر امتیاز دهی و اجرای صحیح مهارت ها در همه بخش های مسابقات بر عهده کمیته فنی مسابقات می باشد

د- بخش هماهنگی: شامل فاکتورهای زیر میشود و رعایت هر مورد در امتیازات بخش هماهنگی لحاظ می گردد.

1-اجرای برنامه در زمان تعیین شده (حداکثر 8 دقیقه).  10 امتیاز

2-اجرای حرکات مناسب نمایشی در شروع و پایان برنامه.  10 امتیاز

3-اجرای برنامه تیمی طبق برگه ارنج (بخش اجباری و اختیاری). 10 امتیاز

4-تحویل برگه های ارنج تیمی تا قبل از اجرای اولین تیم.  20 امتیاز

5-رعایت تعداد تکرار مهارت ها در بخش اجباری(4تکرار)10 امتیاز

6-عدم هدایت تیم در حین اجرای برنامه تیمی توسط مربی و سایرین.  10 امتیاز

7-اجرای مهارتهای بخش اجباری بصورت پیوسته، هماهنگ،بدون وقفه.   20 امتیاز

8-اجرای مهارتهای بخش اختیاری از ساده به مشکل بصورت منظم و زیبا. 20 امتیاز

9-هماهنگی و توازن بین موسیقی(شاد،مناسب،بی کلام) با اجرای برنامه تیمی. 20 امتیاز

10-خلاقیت ،تنوع،و زیبایی در اجرای مهارتهای اختیاری.  50 امتیاز

11-رعایت اصول ایمنی در اجرای کل برنامه تیمی10امتیاز

12-استفاده منظم و چیدمان مرتب وسایل در داخل زمین10امتیاز

13-آرایش تیمی منظم بازیکنان در حین اجرای برنامه10امتیاز

14-استفاده از تمام فضای زمین و حرکت در آن10امتیاز

 




طبقه بندی: رشته طناب زنی،
[ جمعه 22 دی 1391 ] [ 04:24 ب.ظ ] [ علی ملکی ]
.: Weblog Themes By Mah Music :.

درباره وبلاگ

سلام
این وبلاگ سعی خواهد کرد تا ورزشهایی که در شهر سلطانیه فعال هستند را معرفی و آخرین اخبار ورزش سلطانیه را تحت پوشش قرار دهد. در ضمن برای کسانی که به صورت علمی ورزش را دنبال می کنند نیز مطالبی خواهد داشت.
لطفا نظرات سازنده خود و یا عکس و مقالات مناسب ورزشی را به این آدرس ایمیل نمایید.
متشکرم
a.malaki54@gmail.om
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :